一天走兩萬步消耗多少卡

日期:2023-06-03 分類:趣味生活 投稿:luoke

最佳答案 2000卡路里。根據科學實驗,一個人正常走2萬步,大概可以消耗2000卡路里。在15攝氏度的情況下,1克純水溫度升高1攝氏度所需要的熱量為1卡。1卡等於4.1868焦,人們常用1000卡作為熱量的單位,即千卡或大卡。

一天走兩萬步消耗多少卡

根據科學實驗,一個人正常走2萬步,大概可以消耗2000卡路里。在15攝氏度的情況下,1克純水溫度升高1℃所需要的熱量為1卡。1卡等於4.1868焦,人們常用1000卡作為熱量的單位,即千卡或大卡。1千克脂肪等於7716卡路里,所以想要減掉一斤,需要消耗3585卡路里。對比下來,若每天消耗1000卡路里,則需3-4天才能減去1斤的體重。