油炸東西不油膩的技巧

日期:2023-04-13 分類:趣味生活 投稿:xiongyue

最佳答案 在油熱時出鍋,用漏油勺把油漏乾淨,不要直接放在容器內,會造成油膩感。炸兩遍,先低溫油炸再高溫油炸,炸兩遍不會吸入更多的油,營養不會損失更多,把油逼出來,讓油更少。

油炸東西不油膩的技巧

1、儘量在油熱時出鍋,用漏油勺把油漏乾淨,不要直接放在容器內,會造成油膩感。

2、炸兩遍,先低溫油炸再高溫油炸,炸兩遍不會吸入更多的油,營養也不會損失更多。還能把油逼出來,讓油更少。第二遍炸的時間短,也不會增加營養損失。

油炸食品是我國傳統的食品之一,無論是逢年過節的炸麻花、炸春捲、炸丸子,還是每天早餐所食用的油條、油餅、面窩,兒童喜歡食用的洋快餐中的炸薯條、炸麵包、炸雞翅以及零食裡的炸薯片、油炸餅乾等,無一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香氣撲鼻,能增進食慾,深受許多成人和兒童的喜愛,但經常食用油炸食品對身體健康卻極為不利。