玉米蒸多久能蒸熟

日期:2023-01-22 分類:趣味生活 投稿:yangqimei

最佳答案 玉米蒸15~20分鐘能蒸熟。玉米又名苞谷,營養極其豐富,尤其是維生素含量非常高,是稻米、小麥的5~10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用最高。蒸玉米時只需要將玉米棒上的鬍鬚摘掉,清洗一下表面後,將玉米棒碼在蒸屜裡,表面放些許鹽,水開後蒸15~20分鐘即可。

玉米蒸多久能蒸熟

玉米蒸15~20分鐘能蒸熟。玉米又名苞谷,營養極其豐富,尤其是維生素含量非常高,是稻米、小麥的5~10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用最高。蒸玉米相較於其它烹飪方法,更能鎖住玉米的營養,阻止玉米里面的糖分流失到煮玉米的水中。蒸玉米時只需要將玉米棒上的鬍鬚摘掉,清洗一下表面後,將玉米棒碼在蒸屜裡,表面放些許鹽,水開後蒸15~20分鐘即可。