怎麼炒核桃
最佳答案 用料:核桃500g、食鹽200g。把帶殼的核桃去殼備用,燒水待水開後倒入核桃肉翻炒後撈起,瀝乾水分放入墊有廚房吸油紙的盤子上。取適量食鹽放入鍋中用中火翻炒至鹽溫熱,再把備用的核桃肉倒入炒熱的鹽中繼續翻炒,炒至核桃肉顏色略變深。把鹽過濾掉,核桃放涼即可裝入袋子防止返潮。
用料:核桃500g、食鹽200g。1、把帶殼的核桃去殼備用(如是核桃肉的忽略第一步),取一口乾淨的鍋燒一鍋開水,待水開後倒入核桃肉翻炒幾下撈起,瀝乾水分放入墊有廚房吸油紙的盤子上稍微晾乾備用。
2、取適量食鹽放入鍋中用中火翻炒至鹽溫熱,再把備用的核桃肉倒入炒熱的鹽中繼續翻炒,炒至核桃肉顏色略變深,核桃肉上的鹽能輕易脫落為止關火。
3、把鹽過濾掉,核桃放涼即可裝入袋子防止返潮。
核桃,又稱胡桃,羌桃,為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的四大幹果。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15至20克,脂肪較多,碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素,對人體有益。核桃也是深受老百姓喜愛的堅果類食品。