怎樣防止楊棉
最佳答案 出門選對時間：戶外活動時，儘可能選在清晨、深夜或一場雨過後等楊棉指數最低的時間。居家要擋紗窗，過敏體質的人最好減少外出，開窗要擋著紗窗。出行做好防護：儘量減少在楊柳樹集中的區域活動。出門前，佩戴眼鏡、口罩，避免楊棉直接接觸到眼睛、吸入到呼吸道。儘量穿上長袖衣服，避免暴露面板在外。
出門選對時間：居家要擋紗窗，過敏體質的人最好減少外出，開窗要擋著紗窗。戶外活動時，儘可能選在清晨、深夜或一場雨過後等楊棉指數最低的時間。
出行做好防護：儘量減少在楊柳樹集中的區域活動。出門前，佩戴眼鏡、口罩，避免楊棉直接接觸到眼睛、吸入到呼吸道。儘量穿上長袖衣服，避免暴露面板在外。
接觸做好清理：回家及時更換外衣，用清水或熱水清洗身體。過敏性鼻炎者或對楊棉敏感的人，可透過鼻子吸入清水，徹底清除鼻腔內的花粉成分。
合理膳食：多吃水果及富含維生素Ｃ和維生素Ｅ的食物，增加抵抗力。
掌控情緒：天氣漸漸越來越熱，無休止飛舞的楊棉，讓人更加煩悶。面對飄落的柳絮不要有過分的情緒，要注意保持平和的心態。