走路比站立時累嗎
最佳答案 站立更累。站立時，雙腿一直在承受身體的重量，兩隻腳都不能放鬆。而走路卻是一條腿承受重量時，另一條則在放鬆。
站立比走路更累。站立時，雙腿一直在承受身體的重量，兩隻腳都不能放鬆。而走路卻是一條腿承受重量時，另一條則在放鬆。
站立的好處
加強你的脊柱
透過站立你訓練你的背部保持直立並承受你的身體負擔。這是一種需要你不做任何事情的練習。
改善你的姿勢
有些人因為整天坐在椅子上而肩膀下降。其他人可能由於姿勢不對而駝背。站穩立場，你可以改善你的姿勢，你的外表和整體的個性。身體語言是你個性的重要組成部分，而不僅僅是讓你更加控制自己的身體行為。
減少疼痛
有些人可能會在背部，臀部或腿部疼痛。透過坐著，我們可以增加受損神經上的壓力點上的壓力，這會導致嚴重的疼痛。不幸的是，在某些環境下，我們一定會坐很久。透過站立更多，你可以減少一半以上的痛苦。你可以簡單地透過站立來減輕不同種類的疼痛，比如肩膀疼痛，頭痛和腿部疼痛。
減肥
透過站立更多，你可以減肥。透過站立，你可以簡單地每分鐘燃燒0.1卡路里。如果你站著做某事，這個數字可以很容易地增加。
改善外觀
整天坐著的人可能會產生疼痛，僵硬和其他事情，從而導致看起來笨拙和變形。透過站立更多，我們可以成形，改善我們的身材，並獲得更性感。