辣椒豆芽怎麼炒好吃

日期:2021-10-19 分類:舌尖美味 投稿:caodan

最佳答案 黃豆芽300g、剁辣椒適量、蒜末適量、鹽、醬油、糖。鍋底爆香蒜末,放剁辣椒炒香,放黃豆芽炒出香味,放少量水燉五分鐘。放醬油、鹽、糖炒勻調味,大火收汁即可出鍋。

辣椒豆芽怎麼炒好吃

黃豆芽300g、剁辣椒適量、蒜末適量、鹽、醬油、糖。

鍋底爆香蒜末,放剁辣椒炒香,放黃豆芽炒出香味,放少量水燉五分鐘。

辣椒豆芽怎麼炒好吃

放醬油、鹽、糖炒勻調味,大火收汁即可出鍋。

辣椒豆芽怎麼炒好吃

豆芽有什麼營養價值:

第一種,豆芽中含有豐富的維生素c,進入體內可以促進胃腸的消化與吸收,另外還可以有效預防牙齦出血。

第二種,豆芽中含有一定量的胡蘿蔔素,進入體內可以轉變為維生素a,具有明目養顏的功效。

第三種,豆芽中含有纖維素,可以促進胃腸的消化與吸收,並且能起到減肥瘦身的功效。第四種,豆芽中含有一定量的磷、鋅等礦物質,可以補充體內微量元素。

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