南瓜藤怎麼剝皮

日期:2023-06-01 分類:舌尖美味 投稿:王剛

最佳答案 撕去外表皮:從南瓜藤粗的那一端起,掐住南瓜藤邊緣略硬的皮,朝下撕扯即可。開水燙除絨毛:將剝皮後的南瓜藤放入盆中,衝入開水,中途使用筷子翻動,過1分鐘撈出即可。揉搓除絨毛:將南瓜葉洗淨,放入盆中,衝入40-50度熱水,戴上手套,撈起南瓜葉相互揉搓,全部揉搓完後用熱水沖洗即可。

南瓜藤怎麼剝皮

撕去外表皮除絨毛方法:從南瓜藤粗的那一端起,使用指甲或者小工具,掐住南瓜藤邊緣略硬的皮,朝下撕扯即可,需要儘量仔細地將南瓜藤的外表皮全部撕除。

開水燙除絨毛:方法:將剝皮後的南瓜藤放入盆中,衝入開水,中途使用筷子翻動一下,過1分鐘後撈出即可。

揉搓除絨毛方法:將南瓜葉洗淨後,放入盆中,衝入40-50度的熱水,然後戴上手套,撈起一把南瓜葉相互揉搓,全部揉搓完後再用熱水沖洗一遍即可。

肉沫南瓜藤

材料:南瓜藤250克,新鮮豬肉150克,紅尖椒100克,鹽少許,花生油少許,醬油少許,大蒜沫少許,姜沫少許,蔥沫少許。

做法:1、將剝好的南瓜藤和尖椒切小段,肉切小丁;鍋內油燒熱倒入肉炒至變色。

2、加少許醬油炒勻,加入蔥、姜沫炒出香味,加入紅尖椒翻炒半分鐘。

3、倒入切好的南瓜藤炒勻,加入蒜沫,翻炒二分鐘後,加入適量鹽和雞精拌勻即可出鍋。