醃西瓜皮怎麼醃好吃
最佳答案 西瓜皮500克、鹽2克、白砂糖3克、蒜末3克、白醋5克、芝麻油4克。西瓜皮去硬皮,切塊。容器中倒入西瓜皮、蒜末、鹽、白醋、白砂糖、芝麻油,攪拌均勻。裝盤即可食用。
西瓜皮500克、鹽2克、白砂糖3克、蒜末3克、白醋5克、芝麻油4克。
1、西瓜皮去硬皮,切塊。
2、容器中倒入西瓜皮、蒜末、鹽、白醋、白砂糖、芝麻油,攪拌均勻。
3、裝盤即可食用。
西瓜皮營養價值:
西瓜皮裡含有豐富的葡萄糖、生物鹼以及其他微量元素等營養成分,所以西瓜皮的營養價值很高,常吃西瓜皮能預防膽固醇在體內的堆積,還可以防治壞血病,也是清熱解暑、生津止咳的良方。