玉米鬚煮水煮幾分鐘
最佳答案 幹玉米鬚：10-20分鐘。幹玉米鬚是成熟玉米的玉米鬚，水分含量比新鮮玉米鬚要少，更耐煮一些，而且幹玉米鬚的功效需要經過充分煮制才能溶解到水中。新鮮玉米鬚：5分鐘。新鮮玉米含有較多水分，其功效含量相對來說較幹玉米低，但含有的活性營養成分較多，若是煮太久，營養成分易揮發，煮5分鐘左右即可。
幹玉米鬚：10-20分鐘。幹玉米鬚是成熟玉米的玉米鬚，水分含量比新鮮玉米鬚要少，更耐煮一些，而且幹玉米鬚的藥效需要經過充分煮制才能溶解到水中。
新鮮玉米鬚：5分鐘。新鮮玉米含有較多水分，其藥效含量相對來說較幹玉米低，但含有的活性營養成分較多，若是煮太久，營養成分易揮發，煮5分鐘左右即可。
什麼人不宜喝玉米鬚水：
低血糖人群：不宜喝玉米鬚在一定程度上有降血糖作用，長期低血糖人群喝了玉米鬚水可能會加重低血糖症狀，如眩暈、無力等症狀，建議低血糖人群儘量不要和玉米鬚水。
缺鉀人群：不宜喝玉米鬚有一定的利尿作用，尿量增加的同時，體內鉀離子也會排出一部分，若是缺鉀人群喝了，可能使缺鉀症狀更頻繁發生，如頭暈目眩、四肢無力、手腳抽筋等。
低血壓人群：不宜喝玉米鬚的利尿作用排出的礦物質比玉米鬚補充的礦物質要高很多，在一定程度上會改變人體血液滲透壓，從而降低血壓，血壓本來就低的人建議儘量少喝。