長蟲板栗可以吃嗎
最佳答案 根據情況而定。板栗很多都有長蟲的情況，如果板栗果實沒有爛，那麼將板栗蟲撥掉之後仍然可以繼續食用，但如果生了蟲的板栗已經出現了發黑變爛的情況，不建議食用，這樣的板栗不僅口感變差，而且其中還可能滋生了大量細菌，食用後容易產生不適反應。
根據情況而定。板栗很多都有長蟲的情況，如果板栗果實沒有爛，那麼將板栗蟲撥掉之後仍然是可以繼續食用，但如果生了蟲的板栗已經出現了發黑變爛的情況，就不建議食用了，這樣的板栗不僅口感變差，而且其中還可能滋生了大量細菌，食用後容易產生不適反應。
板栗營養價值：
每100克含蛋白質5、7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，澱粉25克。生栗子維生素的含量可高達40～60毫克，熟栗子維生素的含量約25毫克。栗子另合有鈣、磷、鐵、鉀等無機鹽及胡蘿蔔素、B族維生素等多種成分。
1、栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品；
2、栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益；
3、栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用；
4、栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏鬆，腰腿痠軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。