黃瓜減肥餐做法是什麼

日期:2024-05-11 分類:生活 投稿:zhao

最佳答案 蝦洗淨後去殼,用牙籤挑出腹部泥線,用胡椒粉,適量鹽,薑絲,香油,醃漬十分鐘。再把黃瓜紅椒倒入鍋中翻炒,黃瓜紅椒炒斷生後加適量鹽,生抽翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。切記黃瓜不能超太久哦,否則其富含的維生素含量會大大的減少呢。

黃瓜減肥餐做法是什麼

1、蝦洗淨後去殼,用牙籤挑出腹部泥線,用胡椒粉,適量鹽,薑絲,香油,醃漬十分鐘。

2、黃瓜切好,辣椒切小稜形,準備腰果。

3、油燒熱炒蝦仁,把腰果倒入鍋中和蝦仁一起炒。

4、再把黃瓜紅椒倒入鍋中翻炒,黃瓜紅椒炒斷生後加適量鹽,生抽翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。

5、切記黃瓜不能超太久哦,否則其富含的維生素含量會大大的減少呢。

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