女生過肩摔技巧

日期:2023-07-05 分類:生活 投稿:zhao

最佳答案 弓腰,形成一個支點,用力氣將對方帶倒。在過肩摔對方的時候有彎曲膝蓋或者單膝跪地,以此來保證摔倒對方的時候,自己不會被對方拖倒。在過肩摔對方的時候還要注意低頭,保證將對方甩過去的時候,不會撞擊到自己的頭部。

女生過肩摔技巧

第一、 掌握抓帶
在過肩摔的時候,要先抓住對方的手腕,並順勢抓住對方的上臂

第二、 弓腰
弓腰,形成一個支點,用力氣將對方帶倒 女生過肩摔技巧

第三、 微微向內側屈膝或單膝跪地
在過肩摔對方的時候有彎曲膝蓋或者單膝跪地,以此來保證摔倒對方的時候,自己不會被對方拖倒 女生過肩摔技巧

第四、 低頭
在過肩摔對方的時候還要注意低頭,保證將對方甩過去的時候,不會撞擊到自己的頭部 女生過肩摔技巧