旗袍走秀怎樣走

日期:2024-05-13 分類:生活 投稿:zhao

最佳答案 挺胸,抬頭,收腹,立腰,提臀,雙肩開啟並向下沉,手臂自然放鬆。兩眼平視前方,放鬆眼部肌肉,下巴稍收。雙腳向下踩,頭頂用意念向上頂,脊椎一節節撐開,感覺自己還能長高。

旗袍走秀怎樣走

1、挺胸,抬頭,收腹,立腰,提臀,雙肩開啟並向下沉,手臂自然放鬆。

2、兩眼平視前方,放鬆眼部肌肉,下巴稍收。

3、大腿內側肌肉、膝蓋夾緊。

4、雙腳向下踩,頭頂用意念向上頂,脊椎一節節撐開,感覺自己還能長高。

5、呼吸通暢,聽音樂,感覺音樂意境。

6、出腳和落腳的時後,腳尖腳跟應與前進方呈一條直線。

7、兩臂要自然協調的擺動,手臂與身體的夾角應該在10°~15°,注意肘關節只能微曲。