西蘭花怎麼做寶寶愛吃

最佳答案 第四、 蝦仁炒好之後，把西蘭花放進去一同翻炒，西蘭花稍加變軟的時候加點食鹽和耗油就可以出鍋了，這樣炒出來的西蘭花味道鮮美且顏色漂亮，寶寶一定會喜歡的。

第一、 寶寶吃的東西一定要健康有營養且乾淨，那麼我們可以選擇蝦仁來搭配西蘭花，當然蝦仁一定要用新鮮的大蝦自己剝才可以哦。青蝦清洗乾淨，將蝦肉剝出來，蝦線要去掉。

第二、 蝦仁處理乾淨之後，用一點點生抽和耗油醃製一下，再撒點澱粉抓勻，不要使用料酒防止寶寶過敏。西蘭花掰開，並且用小蘇打浸泡十分鐘然後清洗乾淨，然後用鹽水燙一下。

第三、 鍋裡放油，把蝦仁放進去炒，蝦仁變色之後將一點點胡蘿蔔丁放進去一起翻炒，直到胡蘿蔔丁變軟。

第四、 蝦仁炒好之後，把西蘭花放進去一同翻炒，西蘭花稍加變軟的時候加點食鹽和耗油就可以出鍋了，這樣炒出來的西蘭花味道鮮美且顏色漂亮，寶寶一定會喜歡的。