羽毛球如何放網

日期:2024-05-11 分類:生活 投稿:zhao

最佳答案 起手準備雙腳開啟,重心下沉,球拍立於身體前方拍頭朝向球網。準備擊球球拍前伸,拍面向上角度近45度。輕擊球頭手指輕輕發力,輕擊球頭,注意握拍中的輕捻”動作。

羽毛球如何放網

1、起手準備雙腳開啟,重心下沉,球拍立於身體前方拍頭朝向球網;正手握拍,手心放空;

2、弓步跨出側對來球方向,右腳向來球方向跨出弓箭步;上身前傾重心在右腳,注意腳後跟落地,腳尖朝外;

3、準備擊球球拍前伸,拍面向上角度近45度;

4、輕擊球頭手指輕輕發力,輕擊球頭,注意握拍中的輕捻”動作;

5、鎖腕制動回到起手準備姿勢,準備下一個動作。