怎樣使自己涼快

日期:2024-06-20 分類:生活 投稿:zhao

最佳答案 家裡安裝空調和電風扇。這樣可以讓家裡的溫度降下來,使你身體感覺涼快。這樣也可以減少炎熱,使身體涼快下來。

怎樣使自己涼快

1、家裡安裝空調和電風扇。這樣可以讓家裡的溫度降下來,使你身體感覺涼快。

2、勤洗澡,多洗臉,還可以經常用熱水擦洗身上或隨身攜帶小毛巾擦汗。這樣也可以減少炎熱,使身體涼快下來。

3、鋪涼蓆,但要注意防蚊蟲對身體的傷害。可以在床上、沙發上、還有車上等。

4、有條件,可以在炎熱的時候去涼爽的地方去度假。

5、早上早點六七出門,晚上七八點再回家,避開上午11點到下午4點多出門。

6、生活和工作環境要乾淨,勤通風,多墩地,這樣也可以讓身體涼爽起來。臨睡前可以通好風,到睡覺時再關窗。