吃芝麻有什麼好處
最佳答案 養血護膚：可令面板細膩光滑、紅潤光澤。通便：潤腸通便，對腸液減少引起的便秘，單獨應用即有效驗。促進骨骼發育：經常食用對骨骼、牙齒的發育都大有益處。護髮：助消化、維護面板、頭髮健康。
1、防治面板炎症：可使面板白皙潤澤，並能防治各種面板炎症。
2、養血護膚：可以治療面板乾枯、粗糙、令面板細膩光滑、紅潤光澤。
3、滋補養生：補班、養髮、生津、通乳、潤腸。
4、通便：潤腸通便，對腸液減少引起的便秘，單獨應用即有效驗。
5、促進骨骼發育：經常食用對骨骼、牙齒的發育都大有益處。
6、延年益壽：可強壯身體、益壽延年、滋補肝腎、潤養脾肺。
7、預防高血壓：芝麻中人體必需脂肪酸含量很高，預防高血壓的效果很好。
8、護髮：助消化、維護面板、頭髮健康。