黑布李子果的作用與功效

日期:2022-12-21 分類:食話食說 投稿:王剛

最佳答案 促進消化:黑李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而能促進消化、增加食慾。延緩衰老:黑李子脫水後具有很高的食用纖維含量,可用於幫助調解消化系統功能,還含有多種抗氧化物,具有延緩衰老的功效。

黑布李子果的作用與功效

黑李子的功效與作用:

1、促進消化:黑李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而能促進消化、增加食慾,為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。

2、改善貧血:黑李子中含有豐富的維生素B12,可用於預防維生素B12缺乏症,而且維生素B12有促進血紅蛋白再生的作用,適度食用對於貧血者大有益處。

3、延緩衰老:黑李子脫水後具有很高的食用纖維含量,可用於幫助調解消化系統功能,還含有多種抗氧化物,具有延緩衰老的功效。

4、利水降壓:黑李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,有顯著的利水降壓作用,並可加快腸道蠕動,促進乾燥的大便排出。