芹菜的功效與作用禁忌

日期:2021-10-25 分類:食話食說 投稿:caodan

最佳答案 鎮靜安神:從芹菜子中分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安定作用。利尿消腫:芹菜含有利尿有效成分,消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。營養豐富:100克芹菜中含有蛋白質2.2克、脂肪0.3克、糖類1.9克、鈣160毫克、磷61毫克。

芹菜的功效與作用禁忌

鎮靜安神:從芹菜子中分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安定作用。

利尿消腫:芹菜含有利尿有效成分,消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。臨床上以芹菜水煎有效率達85.7%。

營養豐富:100克芹菜中含有蛋白質2.2克、脂肪0.3克、糖類1.9克、鈣160毫克、磷61毫克。

禁忌:

1、我們在吃芹菜的時候,如果自己對芹菜過敏,那麼就不要再吃芹菜,否則容易引起過敏症狀。

2、我們在吃芹菜的時候,如果芹菜已經變質或者馬上就要變質,那麼就不要再吃這樣的芹菜,否則容易造成身體不適。

3、腸胃不好,那麼就不要吃太多芹菜,否則容易造成腸胃不適。

4、我們在吃芹菜的時候,不要和黃瓜在一塊吃,二者在一塊吃容易破壞芹菜中的營養物質。

5、我們在吃芹菜的時候,不要和螃蟹在一塊吃,二者在一塊吃也會造成營養流失。