電腦亮度多少最適合眼睛
最佳答案 以Windows7作業系統為例。亮度為70-80％左右，對比度45％為最佳，但也要根據自身的適應度來酌情調整。調整方法：螢幕亮度，開啟電腦，點選控制面板，找到硬體和聲音，電源選項。
以Windows7作業系統為例。
亮度為70-80％左右，對比度45％為最佳，但也要根據自身的適應度來酌情調整。
調整方法：
1、螢幕亮度，開啟電腦，點選控制面板，找到硬體和聲音，電源選項。
2、白天的亮度，最好不要超過60，你可以選擇平衡亮度。
3、晚上，不宜太亮，調整到30左右，選擇節能模式。
4、視窗顏色，開啟控制面板，個性化，視窗顏色，選擇綠色等保護眼睛的顏色。
5、選擇背景桌面，最好選擇護眼的桌面。
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