保護心臟的最好方法
最佳答案 第三、 爬樓梯 經常怕樓梯的人,心臟會比平常人好一點。
第一、 大笑 有研究表明,經常大笑的人心臟比較好。那是因為我們在大笑的時候,心情是愉悅的,可以給我們的心臟減負。
第二、 不要憋尿 我們有時候會因為時間或者場地限制,而憋尿。其實這對我們的心臟是不好的,膀胱壓力增大會誘發心臟病。
第三、 爬樓梯 經常怕樓梯的人,心臟會比平常人好一點。所以為了你的心臟著想,少做電梯,多爬一點樓梯吧。
第四、 騎腳踏車 有研究表明,經常騎腳踏車的人心臟比平常人好一點。所以為了你的心臟著想,每天多騎一點腳踏車,還能減肥呢。