腳踏拉力器能瘦肚子嗎
最佳答案 腳踏拉力器不能瘦肚子，因為對於減少腹部脂肪來說作用很小，甚至沒有效果。想要減掉腹部的多餘脂肪，需要透過合理的控制飲食熱量，同時進行慢跑、游泳、腳踏車、健身操等有氧運動，有氧運動可以將身體中的脂肪轉化成能量消耗掉，每次時間不低於30分鐘。
1、腳踏拉力器不能瘦肚子，因為對於減少腹部脂肪來說作用很小，甚至沒有效果。
2、想要減掉腹部的多餘脂肪，需要透過合理的控制飲食熱量，同時進行慢跑、游泳、腳踏車、健身操等有氧運動，有氧運動可以將身體中的脂肪轉化成能量消耗掉，每次時間不低於30分鐘。