aj1適合跑步嗎
最佳答案 不是很適合跑步。跑步會對膝蓋造成衝擊。跑步的時候，整個人騰空而起，接著落地，然後瞬間再騰空而起，這些動作反覆進行。
不是很適合跑步。跑步會對膝蓋造成衝擊。而衝擊的力量大約是體重的3到5倍。跑步的時候，整個人騰空而起，接著落地，然後瞬間再騰空而起，這些動作反覆進行。
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aj1適合跑步嗎
最佳答案 不是很適合跑步。跑步會對膝蓋造成衝擊。跑步的時候，整個人騰空而起，接著落地，然後瞬間再騰空而起，這些動作反覆進行。
不是很適合跑步。跑步會對膝蓋造成衝擊。而衝擊的力量大約是體重的3到5倍。跑步的時候，整個人騰空而起，接著落地，然後瞬間再騰空而起，這些動作反覆進行。