34周宮縮頻繁怎麼辦

日期:2024-04-24 分類:知識 投稿:zhao

最佳答案 走路過多光胎兒的體重就是母體很大的負擔,另外持重物會導致腹部用力,很容易引起宮縮。精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生,壓力積攢後也容易出現腹部變硬,最好能做到身心放鬆。可以穿上襪子,蓋上毯子,防止著涼也很重要。

34周宮縮頻繁怎麼辦

1、不要走太多的路程和搬重物。走路過多光胎兒的體重就是母體很大的負擔,另外持重物會導致腹部用力,很容易引起宮縮。

2、疲倦時躺下休息,保持安靜,會很有效。

3、不要積存壓力。精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生,壓力積攢後也容易出現腹部變硬,最好能做到身心放鬆。

4、防止著涼。空調使下肢和腰部過於寒冷,也容易引起宮縮。可以穿上襪子,蓋上毯子,防止著涼也很重要。