枸杞幹嚼一天吃多少合適
最佳答案 枸杞幹嚼著吃好，每天吃不能超過80粒。泡茶喝水後，枸杞也可以吃，保健的話一天30粒，治療的話雙倍。吃的量以不上火為原則，年齡大多吃，年齡小少吃。
1、枸杞幹嚼著吃好，每天吃不能超過80粒。
2、泡茶喝水後，枸杞也可以吃，保健的話一天30粒，治療的話雙倍。
3、吃的量以不上火為原則，年齡大多吃，年齡小少吃。
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