孩子上火吃什麼

日期:2024-04-24 分類:知識 投稿:zhao

最佳答案 芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃鬱熱,容易上火”的寶寶常食有益。茭白:性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。茄子:性寒涼,可以清熱解毒,給易上火的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪,可以採用蒸茄子的方法。

孩子上火吃什麼

1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

2、多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。

3、芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃鬱熱,容易上火”的寶寶常食有益。

4、萵筍:性微寒質地脆嫩、水分多,功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。

5、茭白:性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。

6、蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。

7、茄子:性寒涼,可以清熱解毒,給易上火的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪,可以採用蒸茄子的方法。

8、百合:性平微寒,具有清熱潤肺止咳功效,對熱病後餘熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸症均有療效。

9、苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。