進度條式起床是什麼意思

日期:2023-12-14 分類:知識 投稿:zhao

最佳答案 進度條式起床,指那些信奉起床並非一蹴而就的人所使用的起床方式,因為無法一下子就成功起床,所以睡前會定多個鬧鐘,每個鬧鐘都把自己從睡夢中喚醒一點點,最終達到完全醒來。

進度條式起床是什麼意思

進度條式起床,指那些信奉起床並非一蹴而就的人所使用的起床方式,因為無法一下子就成功起床,所以睡前會定多個鬧鐘,每個鬧鐘都把自己從睡夢中喚醒一點點,最終達到完全醒來。