練習跆拳道有什麼好處

日期:2024-07-01 分類:知識 投稿:zhao

最佳答案 練習過程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經驗、型別識別等大腦功能的綜合發揮,因此非常有利於發展孩子的空間轉換、形體感知等大腦功能,提高形象思維和創造力。

練習跆拳道有什麼好處

1、健體:強身健體的作用不言而喻。各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作,可使孩子的肌肉和骨骼得到增強,肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強幼兒的體力和柔韌性。

2、啟智:跆拳道可給大腦許多良好的刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經驗、型別識別等大腦功能的綜合發揮,因此非常有利於發展孩子的空間轉換、形體感知等大腦功能,提高形象思維和創造力。

3、育心:孩子們要主動想辦法克服困難,鍛鍊了意志、品質,培養了勇敢精神,學會對人、事、物對的正確態度。

4、知禮:跆拳道推崇以禮始、以禮終”的尚武精神,講究未曾學藝先學禮,未曾習武先習德”。透過師生之間的互敬、活動時的行禮儀式、師兄弟之間的相互禮讓等,讓孩子們理解禮”的含義,知道怎樣做才是禮”的表現。