眼睛做熱敷有什麼好處

日期:2024-04-14 分類:知識 投稿:zhao

最佳答案 眼睛是很容易出現浮腫、酸脹等等的情況,這個時候就可以採用熱毛巾敷眼睛,但是卻不能頻繁的使用,而且每次熱敷的時間也不能過長,因為長期熱敷會刺激到面板,使得面板變得鬆弛。

眼睛做熱敷有什麼好處

1、減緩眼睛疲勞。熱敷眼睛的話,可以直接刺激眼睛周圍的血液迴圈,從而減緩了眼睛疲勞的現象,還能增加眼睛周圍面板的溼潤度。熱毛巾敷在眼睛的周圍時間應該控制在10分鐘左右,一天兩次即可。若是長期盯著手機、電腦的人,使用這種方法是很適宜的。熱敷眼睛主要功效是緩解眼睛的疲勞,但是如果用眼過度引發眼睛不適,那麼還需要及時補充葉黃素。

2、消散炎症。直接用熱毛巾進行敷眼睛可以促進眼睛區域性組織的迴圈,從而提高了身體的抵抗力和自身的修復能力,起到一定的消炎作用,區域性腫痛的現象就會減緩。若是出現血絲狀況,那麼就可以選擇冷熱交替的方法,而且熱毛巾的溫度不適合太高,不利於眼睛的健康。

3、消腫消酸脹。眼睛是很容易出現浮腫、酸脹等等的情況,這個時候就可以採用熱毛巾敷眼睛,但是卻不能頻繁的使用,而且每次熱敷的時間也不能過長,因為長期熱敷會刺激到面板,使得面板變得鬆弛。

4、疏通經絡。眼睛不舒服與氣血是有一定的關聯,而熱毛巾敷眼睛是可以加速血液迴圈,促進眼睛周圍淤血的消散和吸收,緩解疼痛感。

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