70歲保養方法
最佳答案 鄭少秋是養生界元老，溫水一喝就是20年，冰水、太燙的水都不是他的水。很多人在冬季喜歡喝很燙的水暖肚子，不如試試秋官的保養法。喝水只是第一步，重頭戲都在睡前，來一小匙煮過的紅酒，冬季就也能保持“兩頰粉嫩面板水水”了。
1、堅持喝溫水
鄭少秋是養生界元老，溫水一喝就是20年，冰水、太燙的水都不是他的水。很多人在冬季喜歡喝很燙的水暖肚子，不如試試秋官的保養法。
2、睡前喝紅酒
喝水只是第一步，重頭戲都在睡前，來一小匙煮過的紅酒，冬季就也能保持“兩頰粉嫩面板水水”了。
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