按摩能加強頸部保養嗎

日期:2024-09-06 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 將頭部向左傾斜,雙手指腹從頸部下端往上推揉,直至耳後,按摩時要注意手法,從上往下的按摩方式雖然有助於新陳代謝,利於排水排毒,但是可能容易加重肌膚鬆弛狀況,所以不建議使用。

按摩能加強頸部保養嗎

1、頸部肌膚彈性差,膚質薄,按摩時的力度要儘量放輕柔,先將頸霜均勻塗抹在頸部,雙手手指稍稍用力向上提拉頸部中間鬆弛的肌肉,注意頸部的面板是橫向的,按摩時千萬不能打橫,而要用向上打圈的方法。

2、將頭部向左傾斜,雙手指腹從頸部下端往上推揉,直至耳後,按摩時要注意手法,從上往下的按摩方式雖然有助於新陳代謝,利於排水排毒,但是可能容易加重肌膚鬆弛狀況,所以不建議使用。

3、頭向後仰,舉起雙手大拇指,將下頦處多餘的肉往前推至下巴處,再以相同的方法,慢慢向左右耳處按動,重複以上動作3次,每天晚上睡覺之前做,對預防頸部細紋,舒緩一天疲勞及保持頸椎健康有好處。