板栗屬於發物嗎
最佳答案 雖然說栗子不是發物，但是也不能過多食用，畢竟任何事物，過多食用也會給身體帶來不好的影響，由於栗子含有糖分，因此也不建議糖尿病人服用，我們的飲食要健康的同時，也好合理，這樣才能讓我們身體健康，延年益壽。
板栗不是發物。
1、栗子不是發物，栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素，能防治高血壓病、冠心病和動脈硬化等疾病。栗子含有極高的糖、脂肪、蛋白質，還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，以及維生素C、B1、B2等，有強身健體的作用。
2、雖然說栗子不是發物，但是也不能過多食用，畢竟任何事物，過多食用也會給身體帶來不好的影響，由於栗子含有糖分，因此也不建議糖尿病人服用，我們的飲食要健康的同時，也好合理，這樣才能讓我們身體健康，延年益壽。