吃大蔥會發胖嗎

日期:2023-05-23 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 理論上來說,吃蔥是不會胖的,但是確實聽說過有吃蔥容易胖的說法,這個說法是有一定道理的,其實說起來很簡單,因為你每次吃蔥都不可能只是吃蔥吧,那就要有一些主副食物一起吃,因為蔥是刺激性食物,所以往往會胃口大開,不知不覺就吃了很多的主食或副食,就像人們吃辣椒,會不自覺的多添一碗飯,是一個道理,長期以蔥作為佐餐食物,必然會導致日常食量增大。

吃大蔥會發胖嗎

東北的,以前幾乎天天能吃到大蔥,沾大醬吃那是一個爽!

理論上來說,吃蔥是不會胖的,但是確實聽說過有吃蔥容易胖的說法,這個說法是有一定道理的,其實說起來很簡單,因為你每次吃蔥都不可能只是吃蔥吧,那就要有一些主副食物一起吃,因為蔥是刺激性食物,所以往往會胃口大開,不知不覺就吃了很多的主食或副食,就像人們吃辣椒,會不自覺的多添一碗飯,是一個道理,長期以蔥作為佐餐食物,必然會導致日常食量增大。這就是吃蔥會胖的真正原因。

所以說,喜歡吃蔥就吃,沒關係,不用擔心會胖,但是吃蔥的時候一定要注意,不要因為吃蔥而過多攝入其他容易使你發胖的食物。