吃什麼對唇部好

日期：2024-10-08 分類：綜合百科投稿：yangang

最佳答案多吃含有豐富維生素的蔬菜和水果，還可適量服用維生素B、C、E片，這些都可以幫助你改善唇色暗沉。人們更應多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果，尤其是梨、荸薺等具有生津滋陰作用的食物。如果嘴唇太過乾燥，可適量服用維生素B2加以調節。

吃什麼對唇部好

1、枇杷不僅味道好，營養豐富，還含有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素等。這些營養成分中胡蘿蔔素的含量在各水果中頗高。枇杷有潤肺、止咳、止渴的功效，常用於治療咽乾煩渴、咳嗽吐血、呃逆等。

2、多吃含有豐富維生素的蔬菜和水果，還可適量服用維生素B、C、E片，這些都可以幫助你改善唇色暗沉。此外，要注意選擇嘴唇專用的卸妝產品，按嘴唇的紋理進行徹底清潔。

3、人們更應多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果，尤其是梨、荸薺等具有生津滋陰作用的食物。如果嘴唇太過乾燥，可適量服用維生素B2加以調節。另外，也要儘量減少吹風、長時間曬太陽等物理刺激。