穿帆布鞋跑步好嗎

日期:2023-06-16 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 首先,因為帆布鞋的鞋底通常比較薄,足底受力不均,長時間穿著容易出現水泡、厚繭等,而且容易腳底痛。其次,帆布鞋鞋底無特殊緩衝材料,不避震,保護功能差,在運動時容易產生較大的衝擊力,進而產生損傷,甚至危及脊柱。

穿帆布鞋跑步好嗎

穿帆布鞋跑步非常不好。

首先,因為帆布鞋的鞋底通常比較薄,足底受力不均,長時間穿著容易出現水泡、厚繭等,而且容易腳底痛。

其次,帆布鞋鞋底無特殊緩衝材料,不避震,保護功能差,在運動時容易產生較大的衝擊力,進而產生損傷,甚至危及脊柱。

另外,鞋後跟較軟,鞋幫較低,對足踝起不到保護作用,在運動中容易扭傷腳踝。