打乒乓球的好處及作用

日期:2021-10-16 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 打乒乓球的作用:1、提供了一個減壓的途徑,學習還是工作,每天都或多或少有點壓抑,打球時可以放鬆。鍛鍊心智,打乒乓球時腦力和體力可以很好的協調。有機會與更多人接觸,鍛鍊溝通能力。

打乒乓球的好處及作用

打乒乓球的作用:

1、提供了一個減壓的途徑,學習還是工作,每天都或多或少有點壓抑,打球時可以放鬆。

2、鍛鍊心智,打乒乓球時腦力和體力可以很好的協調。

3、鍛鍊耐力和最佳用力。

4、鍛鍊反應力和有利於睡眠。

5、有機會與更多人接觸,鍛鍊溝通能力。