冬天面板乾燥瘙癢怎麼辦
最佳答案 對面板乾燥的人來說，最應該也是效果最好的就是多喝白開水了，一天一般在8杯左右，而且一定是要每天堅持喝，這樣人體能補充到足夠的水份，面板也不會那麼幹燥了。多吃富含維生素A的蔬菜，比如多吃胡蘿蔔、芥藍等蔬菜，對面板瘙癢有一定程度的緩解。
1、多喝白開水
對面板乾燥的人來說，最應該也是效果最好的就是多喝白開水了，一天一般在8杯左右，而且一定是要每天堅持喝，這樣人體能補充到足夠的水份，面板也不會那麼幹燥了。
2、多吃水果
多食富含維生素C的蔬菜和水果。忌食辛辣發物及易致敏的物品，如酒類、辣椒、貝類食物。飲食中，要適度補充脂肪。
3、多吃蔬菜
多吃富含維生素A的蔬菜，比如多吃胡蘿蔔、芥藍等蔬菜，對面板瘙癢有一定程度的緩解。
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