防曬的小技巧有什麼呢

日期:2024-07-31 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 為了將傷害的程度降至最低點,我們需要在出門前半小時抹上一層厚厚的防曬霜。而如果你要絕對阻隔紫外線,你還需要拿上一把傘,戴上一頂遮陽帽。多吃有助防曬的食物,西瓜、番石榴、葡萄柚和西紅柿等富含番茄紅素的水果蔬菜,都有助於防曬。

防曬的小技巧有什麼呢

1、為了將傷害的程度降至最低點,我們需要在出門前半小時抹上一層厚厚的防曬霜;到了外面,別隻顧著享受陽光,提醒自己每2 個小時就再補上一層;要是想游泳,那就得抹得更勤。

2、而如果你要絕對阻隔紫外線,你還需要拿上一把傘,戴上一頂遮陽帽。嚴格來說,這些防曬用品應該是深色的、由防紫外線材料製成的。就像視白如命的大S在太陽底下一定是傘不離手的。

3、搭配一起用曬後修復凝露,鎮定曬後肌膚,溫和舒緩肌膚,提供給肌膚更好的防護性及保溼度,確保每個肌膚細胞水嫩充足,清盈暢快。通常是晚上潔膚後使用。塗防曬品時,千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方,這些部位面板比較稚嫩,需要特別保護。

4、多吃有助防曬的食物,西瓜、番石榴、葡萄柚和西紅柿等富含番茄紅素的水果蔬菜,都有助於防曬。西紅柿熟吃,番茄紅素攝入量更大。