給寶寶新增食用油要注意什麼
最佳答案 寶寶的輔食還是儘量以蒸煮為主，注意用油的量，過多攝入脂肪很容易造成消化不良引起腹瀉。建議經常更換食用油的種類，常見的植物油可以輪換著吃，有利於各種脂肪酸的均衡攝入。而且儘量買小包裝的食用油，有利於減少氧化變質的風險。
1、黃油、豬油、牛油、奶油不建議吃。這些油都是以飽和脂肪酸為主，對於小寶寶來說，吸收不掉就很容易引起肥胖和脂肪肝。
2、不要過量食用油。寶寶的輔食還是儘量以蒸煮為主，注意用油的量，過多攝入脂肪很容易造成消化不良引起腹瀉。
3、不要長期只買一種油吃。建議經常更換食用油的種類，常見的植物油可以輪換著吃，有利於各種脂肪酸的均衡攝入。而且儘量買小包裝的食用油，有利於減少氧化變質的風險。
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