枸杞酒釀蛋的做法
最佳答案 材料：枸杞、酒釀200克、雞蛋2個、冰糖適量。功效：雞蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性面板的酶類與活性物質。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收。
一、材料：枸杞、酒釀200克、雞蛋2個、冰糖適量。
二、做法：
1、在鍋中倒入一大碗水，放入枸杞先煮5分鐘，然後倒入酒釀。
2、大火燒開，加入適量的冰糖攪拌，然後倒入攪拌均勻的雞蛋液即可。
三、功效：雞蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性面板的酶類與活性物質。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收。
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