汗蒸應該多久一次
最佳答案 不適當的汗蒸會導致體液流失過多，比如汗蒸次數過多、持續時間過短，這樣不但沒有效果，反倒還傷身體。從中醫角度來說，汗為體內津液，津血是同源的，發汗過多極其容易導致人體傷津耗液，引起體內津液不足的各種症狀，比如陰虛，燥症等。
一般來說，汗蒸不允許zd天天蒸，一週蒸一次為宜，每次一個小時左右。不適當的汗蒸會導致體液流失過多，比如汗蒸次數過多、持續時間過短，這樣不但沒有效果，反倒還傷身體。從西醫角度來說，出汗過多容易引起體內液體的代謝紊亂，從而引版起身體的不適。從中醫角度來說，汗為體內津液，津血是同源的，發汗過多極其容易導致人體傷津耗液，引起體內津液不足的各種症狀，比如陰虛，燥症等。
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