好吃不發胖的美食

日期:2024-08-21 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 熱量:100大卡以內,米粉本身由大米制成,所含的油脂和卡路里很少。熱量:每一百克,121大卡。酸筍,熱量:每100克19大卡,酸筍最大的好處就是刮油,別管是多肥的肉,一遇到酸筍,馬上就不肥不膩酸甜可口。

好吃不發胖的美食

1、桂林米粉,潔白、細嫩、軟滑、爽口。熱量:100大卡以內,米粉本身由大米制成,所含的油脂和卡路里很少。

2、清蒸武昌魚,肉質鮮嫩,清淡爽口。熱量:每一百克,121大卡。魚肉易於消化,蛋白質含量高,而熱量的含量卻很少。

3、酸筍,熱量:每100克19大卡,酸筍最大的好處就是刮油,別管是多肥的肉,一遇到酸筍,馬上就不肥不膩酸甜可口。

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