喝白蘿蔔水有啥好處和壞處

日期:2024-08-22 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 喝白蘿蔔水的好處:。白蘿蔔煮水喝可以促進消化系統,有較強的消炎功能,增加免疫功能,豐富的維C和鋅助於提高抗病能力。白蘿蔔水不主張長期用,因為長期用就偏寒,反倒會影響胃內熱能,導致食慾減低。

喝白蘿蔔水有啥好處和壞處

喝白蘿蔔水的好處:

1、冬天多用白蘿蔔煮水喝,能夠化痰和止咳,也可防止感冒;

2、白蘿蔔煮水可以殺菌和消毒;

3、白蘿蔔煮水喝可以促進消化系統,有較強的消炎功能,增加免疫功能,豐富的維C和鋅助於提高抗病能力;

4、白蘿蔔煮水喝有潤腸通便,清熱瀉火的作用,可以用於腸燥便秘的治療。

喝白蘿蔔水的壞處:

1、白蘿蔔水不主張長期用,因為長期用就偏寒,反倒會影響胃內熱能,導致食慾減低;

2、脾胃虛寒者、慢性胃炎患者不宜多食白蘿