喝咖啡有益健康嗎
最佳答案 適量的喝咖啡有益於人體健康，以下對咖啡的利弊簡單介紹。咖啡有解酒和消除疲勞的功能，深受上班人士和商務人士的喜愛。常喝咖啡可防止放射線傷害，預防膽結石，還可以保護心臟血管的功能不受傷害。
適量的喝咖啡有益於人體健康，以下對咖啡的利弊簡單介紹。
適量喝咖啡的好處：
1、咖啡含有維他命B、遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養成分；
2、咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效；
3、咖啡有解酒和消除疲勞的功能，深受上班人士和商務人士的喜愛；
4、常喝咖啡可防止放射線傷害，預防膽結石，還可以保護心臟血管的功能不受傷害；
5、少量的咖啡可使人精神振奮，心情愉快，紓解憂鬱情緒。
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