喝酸奶後能吃蘋果嗎
最佳答案 酸奶中營養豐富，但唯獨缺乏維生素C，若與蘋果同食，無論口感和營養都十分理想。是能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更容易消化和吸收。是酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、促進和加強消化的功效。
酸奶中營養豐富，但唯獨缺乏維生素C，若與蘋果同食，無論口感和營養都十分理想。
作用：
1、是能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更容易消化和吸收。
2、是酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、促進和加強消化的功效。
上一篇：喝土蜂蜜的好處
下一篇：喝太平猴茶有什麼好處