黑芝麻糊能用稀飯衝來喝嗎

日期:2024-08-29 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 因此,儲存黑芝麻食品時,最好採用密封的方法,並存放在陰涼的地方,避免光照和高溫。

黑芝麻糊能用稀飯衝來喝嗎

黑芝麻糊:黑芝麻所含的脂肪酸是以多元不飽和脂肪酸為主的。如果儲存不當,比較容易氧化變質。因此,儲存黑芝麻食品時,最好採用密封的方法,並存放在陰涼的地方,避免光照和高溫。黑芝麻每百克中含蛋白質21、9克,脂肪61、7克,鈣564毫克,磷368毫克,鐵50毫克,還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質。

稀飯:由小米或大米與水熬製而成。

兩者不相剋,且營養相互促進吸收,所以可用稀飯衝黑芝麻糊。