紅薯的功效與作用∞一
最佳答案 功效：補脾益氣、寬腸通便、生津止渴。紅薯經過蒸煮後，部分澱粉發生變化，與生食相比可增加百分之四十左右的食物纖維。具有消除活性氧的作用。
功效：補脾益氣、寬腸通便、生津止渴。
作用：
1、用於脾虛氣弱，大便秘結，肺胃有熱，口渴咽乾；
2、紅薯經過蒸煮後，部分澱粉發生變化，與生食相比可增加百分之四十左右的食物纖維。多種不溶於水纖維的增加，可有效刺激腸道，促進排便；
3、具有消除活性氧的作用；
4、抑制肌膚老化。
紅薯的功效與作用∞一
最佳答案 功效：補脾益氣、寬腸通便、生津止渴。紅薯經過蒸煮後，部分澱粉發生變化，與生食相比可增加百分之四十左右的食物纖維。具有消除活性氧的作用。
功效：補脾益氣、寬腸通便、生津止渴。
作用：
1、用於脾虛氣弱，大便秘結，肺胃有熱，口渴咽乾；
2、紅薯經過蒸煮後，部分澱粉發生變化，與生食相比可增加百分之四十左右的食物纖維。多種不溶於水纖維的增加，可有效刺激腸道，促進排便；
3、具有消除活性氧的作用；
4、抑制肌膚老化。