紅糖可不可以每天晚上喝
最佳答案 釋放能量快，營養吸收利用率高，中醫認為它有健脾暖胃，活血散寒的效用，紅糖能有效緩解婦女因受寒體虛所致的痛經，含有“益母草”成分，可促進子宮收縮，排出產後宮腔用。
沒有糖尿病可以喝。
紅糖的功效如下：
1、紅糖又名赤砂糖，紫砂糖，是粗提煉的蔗糖，味甜，有甘蔗的特殊香味，可用於肉類菜餚上色，營養功效，紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好，除含蔗糖外，含有少量的鐵，鈣，胡蘿蔔素等物質；
2、釋放能量快，營養吸收利用率高，中醫認為它有健脾暖胃，活血散寒的效用，紅糖能有效緩解婦女因受寒體虛所致的痛經，含有“益母草”成分，可促進子宮收縮，排出產後宮腔用；
3、紅糖對血管硬化能起一定的輔助治療作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病，食
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