花生和黃豆可以一起煮麼

日期:2024-09-07 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 花生黃豆燜豬蹄的做法:。輔料:油適量、鹽適量、花生100g、黃豆50g、生抽適量、蠔油適量。花生黃豆洗淨備用。

花生和黃豆可以一起煮麼

黃豆可以和花生一起煮。黃豆含人體多種必須的氨基酸和鈣、鐵、磷,花生含維生素卵磷脂,黃豆和花生一起榨成豆漿營養更豐富。

花生黃豆燜豬蹄的做法:

主料:豬蹄700g

輔料:油適量、鹽適量、花生100g、黃豆50g、生抽適量、蠔油適量

步驟:

1、豬蹄刮乾淨毛,冼淨飛水再次冼淨備用;

2、花生黃豆洗淨備用;

3、熱鍋爆香姜蒜;

4、倒入飛水的豬蹄翻炒;

5、加入生抽翻炒;

6、倒入黃豆花